itsy's blog

毎日少しでも成長することが目標です。情報系企業研究者、社会人博士課程に在籍中

読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー

読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)

読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)


じっくり読んで納得したが、禁酒を始めるかどうか悩み中。

全く飲まないか、飲むかの2種類しかないらしい。
飲むようになったら、もうお酒の罠にはまっているというのは納得。
自分も徐々に飲む量は増えていっているのだと思う。
もう1回じっくり読んで禁酒するかどうか検討しよう。